明日是国际睡觉日。记者在采访中了解到，现在，一种宣称能够“医治”失眠并能最高“提高5倍睡觉质量”的“催眠软件”在网上畅销。相关专家这样以为，失眠的原因有很多种，盲目地选用这种办法，有或许拔苗助长。
日前，在本市一家公关公司担任活动主管作业的杜女士和记者说，因为最近一段时刻作业所接受的压力大，常常会呈现失眠症状。为了改进睡觉质量，前不久她花了32元在网上购买了一款宣称治失眠、可“取得5倍于平常的深度睡觉作用”的软件，但是试用后，她不只没有睡着，反而呈现心慌、烦躁的感觉。
记者随即在百度里输入“催眠软件”这几个关键字，查找到了至少上万条相关信息，“催眠伴侣”“睡觉帮手”“催眠之星”等软件形形色色。在一个名为“五倍深度睡觉”的音频软件的宣扬网页上，写着“这款软件将会彻底地改动你睡觉质量！只需睡前倾听15分钟(软件默许播映时刻)，就能容易取得5倍于平常的深度睡觉作用，安全有用。”的介绍。
对此，本市资深心思咨询师韩天冬表明，人一旦进入深度睡觉状况，很难用仪器测出睡觉是几倍深度睡觉。失眠的原因又有很多种，盲目地选用听声响的办法，或许拔苗助长，假如使用者未到达放松的作用反而会越听心情越兴奋，会加剧失眠症状。此外，网上的催眠软件大多是一些以盈利为意图的商家或个人开发出来的，并未经过严厉的临床试验。所以，患失眠症状的市民，应经过专业的医师，找出引起失眠的原因对症下药，才干真实脱节失眠的困扰。(记者马根)
